為何會(huì)出現(xiàn)痘痘 6個(gè)因素導(dǎo)致
根據(jù)中醫(yī)學(xué)的理論，人體的外在表現(xiàn)很多都是體內(nèi)的一些臟器功能是否健康的表現(xiàn)，而長(zhǎng)痘，則多數(shù)是體內(nèi)毒素或者內(nèi)分泌失調(diào)的一個(gè)常見(jiàn)表現(xiàn)，不同部位的痘痘反映著不同的臟腑功能的失調(diào)，而胸口長(zhǎng)痘是內(nèi)分泌失調(diào)的一種表現(xiàn)，內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致體內(nèi)毒素?zé)o法順利排出，從而導(dǎo)致痘痘的發(fā)生。胸口長(zhǎng)痘的原因主要有以下幾種：
1. 便秘
便秘是很多上火情況都會(huì)引發(fā)的癥狀，火氣旺盛容易出現(xiàn)口干、咽喉腫痛、便秘、長(zhǎng)痘等情況，胸口長(zhǎng)痘很可能跟身體上火有關(guān)，因此，如果在長(zhǎng)痘的同時(shí)又出現(xiàn)便秘，那么就要注意清理腸胃，吃一些降火助消化的食物或者藥物了。
2. 熬夜
熬夜傷身體，特別是對(duì)于肝臟來(lái)說(shuō)，熬夜是危害非常大的。經(jīng)常熬夜的人，肝火旺盛，平時(shí)容易出現(xiàn)眼睛紅腫、頭痛、眼睛干澀、長(zhǎng)痘等情況?？梢苑靡恍睾偷闹兴帋椭祷?，也可以在平時(shí)多泡一些枸杞、決明子、菊花等中藥茶飲用，幫助緩解體內(nèi)肝火。
3. 飲食油膩、燥熱
從中醫(yī)的角度看，油炸、燒烤等食物，都是熱氣上火的食物，常吃這些食物，不僅會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)火氣旺盛，也會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，從而出現(xiàn)長(zhǎng)痘的癥狀。所以平時(shí)的飲食一定要注意清淡易消化，盡量少吃或者不吃油炸、燒烤等熱氣的食物。
4. 內(nèi)毒
內(nèi)毒是中醫(yī)的一種概念，狹義的內(nèi)毒，實(shí)際上也是一種上火的癥狀，有內(nèi)毒容易導(dǎo)致人體的機(jī)能出現(xiàn)一些問(wèn)題，無(wú)法順利排出內(nèi)毒，就會(huì)在前胸后背爆發(fā)，外在表現(xiàn)就是長(zhǎng)痘。調(diào)理內(nèi)毒的方法可以通過(guò)食療或者一些中醫(yī)方來(lái)進(jìn)行。
5. 濕氣重
在中醫(yī)學(xué)上，濕氣是百病之源，濕氣重的人，容易出現(xiàn)皮膚油膩的情況，油膩的皮膚會(huì)讓皮膚無(wú)法很好地透氣，從而阻塞毛孔，形成痘痘。想要解決這種情況，要注意去除體內(nèi)的事情，同時(shí)對(duì)長(zhǎng)痘的部位進(jìn)行有效清潔，幫助緩解病癥。
6. 衣物不透氣
尤其是在夏天，容易出汗的季節(jié)，如果衣物過(guò)于悶熱不透氣，那么就會(huì)讓體內(nèi)的熱氣難以散發(fā)出去，這讓悶在衣服里面的部位容易出現(xiàn)痱子或者痘痘。選擇衣物的時(shí)候選擇棉質(zhì)或者透氣性良好的布料，同時(shí)被子床單也要經(jīng)常換洗，保持干凈，才能有效避免痘痘的產(chǎn)生。
綜合上面的因素可以看出，長(zhǎng)痘多和體內(nèi)的因素有關(guān)，及時(shí)清除體內(nèi)的毒素不僅可以緩解痘痘，更是保持身體健康的重要一環(huán)。如果在出現(xiàn)便秘、咽喉腫痛或者口腔潰瘍的同時(shí)，胸口長(zhǎng)痘，那么必然是體內(nèi)火氣旺的原因，可以嘗試一些降火的食物，或者吃一些潤(rùn)腸助消化的食物，幫助排便，促進(jìn)身體排毒
