冷水洗臉真有利于美容嗎
返回列表 來源：秋芳 發(fā)布日期：2021-12-09 瀏覽：910
正確的潔膚應(yīng)做到既清潔又不損害皮膚，是護(hù)膚美容的基礎(chǔ)。而適當(dāng)?shù)乃疁貏t是皮膚清潔的重要條件，水過冷與過熱對(duì)皮膚的滋養(yǎng)都不利。
合適的水溫應(yīng)在34℃左右，略高于皮膚溫度，但低于體溫，用手試，有溫?zé)岣?，但不?huì)覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對(duì)皮膚有鎮(zhèn)靜作用，有利于皮膚的休息和解除疲勞，對(duì)皮膚無(wú)傷害。
正確的洗臉方式應(yīng)采用溫水和冷水交替，即：溫水清洗面部→順著面部肌肉紋理走向涂抹清潔劑(洗面奶或皂類等)，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以3-4分鐘為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。采用這種溫水和冷水交替的方法，不僅能達(dá)到清潔皮膚的目的，而且通過水的冷熱變換，可使皮膚淺表血管擴(kuò)張和收縮，增強(qiáng)皮膚的唿吸，促進(jìn)面部的血液循環(huán)，達(dá)到美容的效果。
