護(hù)膚小常識(shí)
1，注意皮膚清潔
很多人都有著長(zhǎng)痘痘的煩惱，對(duì)于痘痘來(lái)說(shuō)，其就是皮膚清潔不到位導(dǎo)致毛孔堵塞所形成的，長(zhǎng)痘很容易留疤，影響美觀。所以我們要預(yù)防長(zhǎng)痘，就須要做到清潔自己的皮膚，我們可以每天選擇進(jìn)行2-3次的皮膚清潔，推薦早晚各一次，一定要選擇使用溫和的清潔產(chǎn)品，要適合自己的膚質(zhì)，不能讓自己的皮膚變成敏感肌膚，在用自己的溫和產(chǎn)品清潔后便可用清水洗掉，一定要將其洗干凈，不能有殘留在臉上，也會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞長(zhǎng)痘，之后可以選擇一些水乳進(jìn)行保濕，補(bǔ)充一些失去的水分以及油脂。
2，避免陽(yáng)光照射
我們的肌膚也很害怕陽(yáng)光的照射，如今在炎炎夏日，陽(yáng)光的照射很有可能帶給我們皮膚不能承受的刺激，導(dǎo)致曬傷，因此需要使用防曬乳，除此之外，我們的痘痘在經(jīng)過(guò)陽(yáng)光的照射后也會(huì)發(fā)黑，顯得臉上臟臟的，這種痘印也不容易消退，十分頑固。陽(yáng)光照射還會(huì)使得我們變黑，給人一種無(wú)精打采的感受，也不利于我們展現(xiàn)自己的形象。
3，注意早睡早起
現(xiàn)在很多人都有著熬夜的習(xí)慣，每天熬夜到很晚，殊不知，熬夜帶給我們皮膚的傷害是很大的，熬夜不能使得我們的皮膚得到很好的休息，還會(huì)在熬夜的過(guò)程中分泌更多的油脂，熬夜也會(huì)打破肌膚的油水平衡，使得我們的臉上出油嚴(yán)重，缺乏水分，導(dǎo)致長(zhǎng)痘，還會(huì)使得內(nèi)分泌紊亂，影響我們的心情以及精神狀態(tài)，使得我們看起來(lái)面色蠟黃，無(wú)精打采，嚴(yán)重影響肌膚的修復(fù)。
